Tinklaraštis | Sporto nauda ir sveikatingumas

04 Vas

Sportas yra neatsiejama sveikos gyvensenos dalis. Jis turi didžiulę įtaką mūsų tiek fizinei tiek ir psichinei sveikatai. Tačiau motyvuo...

02 Vas

Kaip jau daugelis žino, cardio treniruotės yra stipriai susijusios su tokiais veiksniais kaip deguonies skola, aukštas pulso dažnis, sv...

30 Sau

Šiomis dienomis dažnai žmonių darbas yra sėdimas ir nereikalaujantis judrumo. Negana to, pietų pertraukų metu vartojami greiti užkandži...